...det får man av att lyfta vikter utan handskar =(

Då har man varit på gymmet. Det tänkta passet var ju egentligen Afrodans, men så sa Jimmy-rösten, som sitter på min axel, att jag inte ska träna annat än det program han gjort upp för mig.

Och tacka mig själv för att jag lyssnar på Jimmy-rösten! Eftersom jag inte tränat på ca 8 dagar pga krasslighet så var min kondition i dalen igen. Yrseln var tillbaka, främst när jag gör knäböj. Så idag blev det bara 3 set av 4, men jag känner mig duktig. Anar redan nu en träningsvärk i axlar och rygg..

Nejnej, det är inte saft! Proteindrink...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då var det en ny dag och onsdag är det. Kan inte säga annat att dagen kommer rulla på åt bara helsike fart.   Just i detta nu är frukosten intagen. Och vet ni, ibland är man bra lustig. Jag ska ju helst inte äta bröd. Ändå..fullt medveten om dett...

Första dagen med bra mat är till enda! Har gått bra idag! Tyvärr började taskiga veckan helt oväntat så har varit sur o grinig! Men inget socker för min del :) Tyvärr igen så hann jag inte träna... Kom hem för en halvtimme sen o nu måste jag sova ...

Då var höstterminen igång på allvar..Har jobbat nästan så precis 1 månad på mitt nya jobb och börjar komma in i det ordentligt. Då var det dags att ta tag i det där med bra mat igen! 13,6 kg har jag att bli av med. Hur ska det gå till?   Jo trä...

En promenad med sambon och hunden gjorde susen. Liksom maten i magen. Nu kan jag slappa med gott samvete :)...

Varför kan det inte bara flyta på? Hela jävla tiden ska det vara nånting som går emot. Idag fick vi reda på att datorn kommer kosta 5500 spänn att få fixad... För helvete!! Bara att lägga på hög med resten av våra miljoners utgifter!!!!! SUCK :(...