igår på spinning fick jag som sagt veta att jag måste börja styrketräna mina benmuskler för att slippa får sån extrem mjölksyra när jag cyklar..

idag fick jag veta av yogaläraren att jag troligen är lite överrörlig i knäna och måste tänka på att inte spänna dom hela vägen ut under vissa övningar vi gör. Typiskt mig att vara ett problembarn.

Anyhow! Yoga var häärlig idag, men nu är jag trött och vill sova. Tror egentligen sömnen har med lite ångest att göra...mycket går bra för mig nu, men det finns TVÅ saker jag verkligen måste ta tag i, men som kräver en del arbete.

Fosterställning nu!